脫發(fā)患者初期都是脂溢性脫發(fā)開始，首先洗護產(chǎn)品要選擇一些滋潤類型的洗發(fā)水，不要使用清潔力度過強的洗發(fā)水。飲食上要多食用高蛋白低脂肪的食物，例如雞蛋、牛奶、白肉等。脫發(fā)有明顯情況，及早去醫(yī)院做毛囊檢測，擔心后移更嚴重的脫發(fā)情況。