假體隆胸術后怎么按摩效果更好？學會了自己在家也可以按摩？

隆乳手術雖然可以創(chuàng)造美麗的胸型，但也需要良好的術后照顧來維持胸部的柔軟度。對圓形光滑面假體而言，隆乳按摩可以保持假體的活動空間，幫助假體做有效的移動，來防止莢膜攣縮產(chǎn)生。
隆乳術后3個月是按摩黃金期，需要定期并確實的做好按摩動作，按摩必須循序漸進，過早或是力道過大的按摩沒有好處，還可能造成出血，所以術后三天內(nèi)不建議按摩。以下簡介三階段的術后按摩：

1.隆乳術后三天按摩

假體隆胸手術后滿3天，經(jīng)醫(yī)師評估后可進行基礎按摩，視胸型情況會有不同的按摩方式，分為內(nèi)推或是外推。

內(nèi)推基礎按摩的做法(適合胸形正?；蜉^外擴者)
做雙手內(nèi)推的動作，每次2分鐘，每隔30分鐘到1小時做一次。
1.雙手交叉抱胸，指尖碰觸假體底部，利用手指前端撥動假體，往中間集中，直到雙峰之間有條明顯集中的乳溝為止。
2.若無力支持到2分鐘，也可分段進行，做滿2分鐘即可。

外推基礎按摩的做法(適合胸形較集中者)

做外推的動作，每邊每次1分鐘，每隔30分鐘到1小時做1次。

1.用同側的手掌（例如按摩左胸即用左手），從假體內(nèi)緣將假體往外推。

2.外推時不要放開，利用另一只手掌加入輔助外推，同側的手掌必須用力頂?shù)嚼吖?。（若有慣用手或姿勢問題，也可以換手進行。用對側手掌將假體從內(nèi)往外推，再用另一只手掌輔助）

2. 隆乳術后一周按摩

7天后可增加十字形按摩動作，將假體推往上、下、內(nèi)、外等方向，每邊各做10分鐘，須感覺到假體在一定的空間內(nèi)滑動，才有達到正確的按摩效果。由于胸形不同，因此推的方向也不盡相同，請遵照醫(yī)師指示進行。

所以七天開始的按摩會先做基礎按摩內(nèi)推2分鐘或外推各1分鐘，重復2次后，開始進行十字形按摩，每邊10分鐘。

全套按摩1天做4次，當中須每隔1到2小時進行十字形按摩，每邊各推5到10個循環(huán)動作。（十字形按摩不須裸上身，可以穿著內(nèi)衣進行，將胸帶往下拉到腹部即可按摩）