好看的臉受人矚目，當(dāng)然好看的身材也越來越受人關(guān)注。女性身材線條中*能想到的女

性美和性感美便是胸和屁股。特別是屁股對女性是多產(chǎn)的象征，在古代墻畫上也有鄭重

描寫，對男性來說是力量的象征。

解剖學(xué)上,屁股有骨盆組成的髖骨，閉孔，尾骨和大臀肌，中臀肌，小臀肌等肌肉組成。

屁股基本 髖骨，閉孔等主要的骨頭的話而肌肉就是輔助這些骨頭進行運動和調(diào)節(jié)

好看的屁股，大臀肌，中臀肌，小臀肌都很發(fā)達而且有彈力。想要擁有發(fā)達的屁股肌肉

，平時的生活習(xí)慣很重要，正確的走姿，隨時隨地的肌肉運動都很有幫助。好看的屁股

有哪些生活習(xí)慣呢？

首先上樓梯的時候先用腳跟踩著大腿和屁股的肌肉用力前腿伸開上樓。另外也要養(yǎng)成收

緊肚子上樓梯的習(xí)慣，對屁股和肚子的效果很大，還有 趴著看書，或者看電視的時候隨時運動。趴在地上一邊腿慢慢往上抬，抬腿的時候，大腿和腰線成一個水平線。這個動作不僅對大臀肌，而且對骨關(guān)節(jié)發(fā)達也有幫助。兩腿輪流做。

乘坐大眾交通的時候站著的話，夾緊屁股，后腳跟慢慢抬起放下，反復(fù)做這個動作。這

個動作燃燒臀線部位的脂肪打造有彈力的臀線

*后 走路的時候正確的姿勢，小腹用勁，刺激屁股部位的肌肉，屁股線條更美。后腳跟先著地腳尖輕點式往前伸出走路，長時間堅持不懈的運動和生活習(xí)慣雖然對擁有一個好看的屁股有效果。

但是想要再*短的時間獲得好看有挺翹的屁股的話可以考慮翹臀手術(shù)。翹臀手術(shù)是通過植入硅膠假體打

造飽滿挺翹的屁股。 植入假體后臀部更飽滿，更有彈力，視覺上有拉長大腿的效果“臀部整形”下垂的屁股提高，增加彈力的同時打造令人向往的臀部線條。從腰部到臀部的線條，打造出渾圓的臀部，腰部的線條更纖細，屁股飽滿挺翹后下垂的感覺有有所改善。

另外 臀部整形有會有疼痛，不自然，異物感等副作用，找專家商談是必須的。