你好！保養(yǎng)方法有：1、受術者可以涂抹潤唇膏，以免口角撐開太久引起不適。2、受術者需要服用一顆止痛片，預防牙齒敏感狀況的發(fā)生。3、要遵循醫(yī)生的囑咐，24小時內避免喝冷熱飲，避免牙齒染上有色物質，避免飲用茶、咖啡、可樂、紅酒等有色飲料，同時避免吸煙。4、有些氟斑牙的受術者由于牙釉質稀疏，對美白劑不適應，有明顯不舒服時，應馬上停止治療。5、如果有個別牙齒出現(xiàn)牙齦邊緣被漂白的現(xiàn)象，不必特別擔心，此現(xiàn)象在24小時內會逐漸恢復自然。美白牙齒的護理有很多，需要要靜心的認真護理。對牙齒美白才有好處的，方法用對才是*重要的。

你好，牙齒表面分泌許多黏性物質，日常飲食中的茶垢、煙漬、以及飲用水中的某些礦物質和人們唾液中的礦物質吸附在這些黏性物質上形成菌斑和牙石，逐漸使牙齒變黃或變黑。 你可以牙齒美白治療后24小時內建議選用白色或無色食物；為防止牙齒在冷光美白后吸收更多色素，在一星期內盡量避免食用紅酒、可樂、咖啡和茶、醬油、芥末、番茄醬、辣椒醬以及過冷或過熱的刺激性食物；避免使用彩條牙膏及有色漱口水；避免抽煙。